Sudah Terbukti Ampuh Buah Ini Dapat Sembuhkan Diabetes Sampai Ke Akar-akarnya, di Jamin Gak Akan Balik Lagi!! |
Tanaman
Okra (Abelmoschus Esculentus) belum banyak dikenal di negara kita, akan
tetapi belakangan ini nama Okra ini mulai banyak dikenal, terutama di
Jakarta yang sudah gencar beredar berita bahwa tanaman Okra sangat baik
untuk penderita diabetes karena sangat ampuh turunkan kadar gula darah.
Okra atau Abelmoschus esculentus (kadang-kadang disebut sebagai “jari-jari wanita”, “bamia” atau “bhindi”)
Manfaat
tanaman Okra bagi kesehatan yaitu merupakan makanan yang dapat
mengontrol diabetes tipe 2. Okra kaya kalium, memiliki banyak vitamin
dan mineral dan hampir bebas kalori.
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa okra dapat membantu mengobati diabetes.Dalam sebuah studi terhadap tanaman Okra dan pada hewan diterbitkan dalam sebuah Journal of Pharmacy & BioAllied, ini dilakukan oleh para peneliti dari India dengan menggunakan tikus yang telah diinduksi dengan diabetes. Studi ini menemukan bahwa biji dan kulit dari okra memiliki sifat anti-diabetes yang menyebabkan tikus tetap stabil tingkat-glukosa darah yang memicu perhatian utama dalam semua hewan dengan gejala diabetes, termasuk manusia.
Dalam
penelitian ini polong okra direndam dalam air dan diberikan dalam satu
kelompok tikus, sedangkan kelompok kontrol menerima solusi dari
Na-karboksimetilselulosa (CMC – gum selulosa; turunan selulosa sering
digunakan sebagai pengental). Hasil penelitian menunjukkan bahwa okra
membantu mengurangi penyerapan glukosa dan menurunkan kadar gula darah
pada tikus.
Demikian
pula, sebuah studi yang dilakukan oleh tim peneliti dari Vishwabharthi
Sekolah Tinggi Ilmu Farmasi dan diterbitkan dalam International Journal
of Research in Farmasi dan Kimia menemukan bahwa ekstrak okra memiliki
efek anti-diabetes pada kelinci. Selama rentang waktu sepuluh hari,
tingkat okra bertahap dikurangi kadar glukosa darah antara kelompok
eksperimen kelinci, sebanding dengan pengurangan yang disebabkan oleh
obat diabetes populer, metformin.
Cara Membuat Air Okra untuk Mengobati Diabetes
Beberapa
orang mengklaim bahwa air rendaman okra, yang dikonsumsi sehari-hari,
dapat membantu mencegah penyakit diabetes dan memulihkan kesehatan pada
pasien yang diet untuk menjaga kadar gula darah mereka normal. Berikut
adalah cara untuk mempersiapkan:
Cara meracik Okra untuk mengobati diabetes sbb:
- Pilih atau belilah Okra yang agak muda.
- Siapkan 1 buah Okra (jika terlalu kecil bisa gunakan 2 Okra). Okranya dirajang halus atau dipotong-potong seperti gambar di atas.
- Rendam dengan segelas air nimum, ditutup dan dibiarkan satu malam.
- Minumlah pada pagi hari sebelum sarapan atau dalam kondisi perut kosong.
- Lalukan setiap hari selama 2 – 3 bulan.
catatan :
Air rendaman Okra akan seperti lendir (putih telur), gunakan saringan kasar untuk menyaring air rendamannya.
Ampasnya bisa Anda rendam kembali dengan segelas air minum dan rendamannya bisa Anda minum sore harinya.
Air rendaman (lendir Okra) tidak berbau dan tidak ada rasa apapun.
Rasa Okra seperti mentimun tapi agak sepet dan boleh dimakan jika anda menyukainya sebagai lalap.
Periksalah
kadar gula Anda setiap pagi selama Anda minum air Okra ini untuk
mengetahui apakah membawa manfaat bagi Anda atau tidak
sumber: healthyandnaturalworld.com